2024-08-13 15:57:01
by : آية محمود
فوائد الرمان عديدة فهو يستخدم في الوقاية من الالتهابات والتقليل من آلام العظام، كما يحسن من عمل القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمى، وتحسين الصحة العامة وغيرها من الاستخدامات.
وترجع فوائد الرمان بسبب احتوائه على البوليفينول التي تعتبر أحد العناصر الغذائية المضادة للأكسدة، بالإضافة الى بعض الفيتامينات التي لها تأثير مضاد للأكسدة، مثل فيتامين ج التي تحافظ على خلايا الجسم وتمنع تلف الخلايا في الجسم.
كما ان فوائد الرمان للبشرة كثيرة، له دور كبير فى مكافحة الشيخوخة من خلال تقليل مظهر البقع والتجاعيد مع تقدم العمر، وذلك بسبب مضادات الأكسدة التي تحفزالجلد على التخلص من الخلايا القديمة والميتة و تجديد الخلايا التي توجد على سطح الجلد.
الرمان له دور فى الوقاية من حب الشباب وعلاج حب الشباب، وذلك بسبب التأثير المضاد للميكروبات والجراثيم والفطريات وخاصة المرتبطة بحب الشباب ، وعلاج الأمراض الإلتهابية التى تصيب البشرة مثل حب الشباب والأكزيما وغيرها.
ومن فوائد الرمان الحماية من الأشعة فوق البنفسجية والتى تسبب العديد من المشاكل للبشرة مثل حب الشباب، والتجاعيد، وبقع سمراء، ولكن هذا لا يعني
عدم وضع صن بلوك الواقي من أشعة الشمس الذي يجب استخدامه بشكل يومي.
وايضا من فوائد الرمان انه مقشر خفيف للبشرة يعمل على تقشير البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميتة، مما يؤدى الى التقليل من ظهور حب الشباب وتأخير علامات الشيخوخة، لكن علينا ان نتبع نظام غذائى صحى ومتوازن و الأخذ بعين الاعتبار العلاجات المحددة من قبل الطبيب المختص للحالات المختلفة
مشاركه :